Менструальна прокладка, або просто прокладка (також відома як гігієнічна серветка, гігієнічна прокладка, жіноча серветка або гігієнічна прокладка) — це абсорбуючий предмет, який жінки носять у нижній білизні під час менструації, кровотечі після пологів, відновлення після гінекологічної операції, викидень або аборт, або в будь-якій іншій ситуації, коли необхідно поглинати потік крові з піхви.Менструальна прокладка — це вид засобу для менструальної гігієни, який носять зовні, на відміну від тампонів і менструальних чаш, які носяться всередині піхви.Прокладки зазвичай змінюються, знімаючи штани і трусики, виймаючи стару прокладку, приклеюючи нову на внутрішню частину трусиків і натягуючи їх назад.Рекомендується міняти прокладки кожні 3–4 години, щоб уникнути появи бактерій, які можуть нагноїтися в крові. Цей час також може відрізнятися залежно від типу носіння, течії та часу носіння.